إطفائية الحريق

إطفائية الحريق

إن جهاز إطفاء الحريق فى منزلك يمكن أن يكون سبباً فى حماية بيتك وإنقاذ الارواح. وللأسف القليل جداً من المنازل ما هو مزود بهذه الاجهزة الهامة حيث ينظر اليها كنوع من الكماليات غير الضرورية أو قليلة الشأن. وحتى فى حالة اكتشافك للحريق واتصالك بأقرب إدارة إطفاء فإنه غالباً هناك فترة من الوقت تنقضى قبل وصول سيارة الاطفاء قد يستفحل فيها الحريق

أكمل القراءة
آدم إحذر خطر البدانه

آدم إحذر خطر البدانه

نشرت صحيفة "ذي صنداي تايمز" البريطانية مقالا لمحررها للشؤون العلمية جوناثان ليك يقول فيه ان اوروبا تواجه ازمة في خصوبة الذكور وان ازدياد نسبة الاصابة بالبدانة قد يكون أحد اسباب الازمة، حسب اقوال عدد من كبار العلماء.

أكمل القراءة
متلازمة موت الطفل المفاجئ

متلازمة موت الطفل المفاجئ

متلازمة موت الرضيع المفاجئ (Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) هو السببُ الرئيسي لموت الأطفال الرضع تحت عمر السنة في الولايات المتحدة. وخاصة في العمر بين شهرين وأربعة أشهر.

أكمل القراءة
نصائح هامة قبل الحمل

نصائح هامة قبل الحمل

أكد د رواء مصطفى، أستاذ أمراض النساء وعلاج العقم، بكلية الطب جامعة عين شمس، على ضرورة إجراء فحوصات قبل الحمل، لاحتمال وجود أمراض دون علم الأم مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكر أو اضطراب في الغدد الصماء، فيسبب مشكلات صحية للجنين.

أكمل القراءة
أخطاء شائعة تجعلك تبدين أكبر سنا

أخطاء شائعة تجعلك تبدين أكبر سنا

قلة خبرة بعض السيدات فى وضع الماكياج عادة ما تدفعهن للقيام ببعض الأخطاء التي تتسبب فى إظهارهن بشكل يبدو أكبر سنا مما هن عليه بالفعل. لهذا يقدم لك خبراء الجمال أهم تلك الأخطاء المتعلقة بالماكياج وتصفيف الشعر التي يجب تجنبها. ظل الجفون اللامع

أكمل القراءة
عادات خاطئة تؤثر على وزنك

عادات خاطئة تؤثر على وزنك

الأكل كثيرا وأكل الأطعمة الخاطئة يمكن أن يمنعك من خسارة الوزن بل ويزيد من وزنك. مع ذلك هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن، أيضا. الإجهاد. يسبب الإجهاد إنتاج الكورتيزول، هورمون يعمل على الحفاظ على التوازن الكيمياوي الحيوي في الجسم. تباعا، هذا يسبب زيادة الوزن، خصوصا حول البطن والخصر. هذا النوع من الدهن يعرف باسم " الدهن السام" ويرتبط بالامراض الأوعية القلبية. يؤثر الكورتيزول على مستويات الأنسيولين ويساعد على تنظيم سكر الدم. كلما زاد الإرهاق، كلما ارتفع مستوى هذا الهرمون. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول أعلى من الوضع الطبيعي، فيمكن أن تتأثر الشهية. يسبب ارتفاع الكورتيزول تخزين السعرات الحرارية أكثر على شكل دهن. الحفاظ على مستوى إجهاد متدني أو على الأقل تعلم إدارته بشكل صحي قد يكون تذكرة للحصول على وزن مثالي والحفاظ عليه.

أكمل القراءة
الحمل المتباعد يسبب مرض التوحد

الحمل المتباعد يسبب مرض التوحد

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن إنجاب الأمهات لمولود آخر قبل إتمام الطفل الأول عامه الأول يجعل المولود الجديد عرضة للإصابة بمرض التوحد أكثر بثلاث مرات من المواليد الذين تفصل بين ولاداتهم 3 سنوات.

أكمل القراءة
النبتات الخضراء فوائد لا تحصى

النبتات الخضراء فوائد لا تحصى

يسأل كثير من الناس عن الاطعمة من نباتات وخضراوات وفواكه التي تحمي من نزلات البرد وأمراض الشتاء التي تصيب الجهاز التنفسي بكثرة في مثل هذه الأوقات من كل عام. ونجيب عن تساؤلات القراء الاعزاء بالقول ان النباتات والخضراوات والفاكهة غنية بما يعرف بالفيتامينات الجديدة «الفايتوكميكالز» أو بمعناها الحرفي

أكمل القراءة
مخاطر كسر حبات الدواء

مخاطر كسر حبات الدواء

حذرت دراسة طبية من أن كسر حبة الدواء قبل تناولها كأحد الأخطاء الأكثر شيوعا بين الكثيرين‏,‏ حيث تشكل أكبر الضرر علي صحة الإنسان خاصة منطقة المريء‏. وأوضح الباحثون أن كسر حبة الدواء لنصفين يشكل خطرا كبيرا علي سلامة المريء‏‏ حيث تعمل حواف الحبة الحادة علي إحداث التهابات وجروح بسيطة قد

أكمل القراءة