هذا الخيار سيقوم بإعادة تعيين الصفحة الرئيسية لهذا الموقع.

إعادة

صحتك من الطبيعة .. تمنحك الفحولة والخصوبة


لأن الابحاث الطبية الحديثة والدراسات الطبية الجديدة تندر بتضاؤل فحولة الرجال وضعف الخصوبة حتى ان التوقعات بأن رجال القرن القادم عقيمون:

كل هذه تثير مخاوف العلماء والاطباء والباحثين والمهتمين بشؤون الكون وجعلهم يصيحون بالعودة الى الطبيعة وتناول الغذاء الصحي الذي يزيد خصوبة وفحولة الرجال.

وفي هذه الدراسة نتناول الكثير من الاطعمة والمأكولات التي تزيد الحيوانات المنوية وتحسن فرص الانجاب.

كذلك نسرد الاطعمة التي تزيد الفحولة وتقوي الرغبة الجنسية وتحسن اداء الزوج.

وفي هذا العدد كشفت دراسة نرويجية موسعة نشرت نتائجها في مجلة «الام الصداع» عن وجود علاقة بين تناول الكافيين والصداع.
ويأمل باحثون ان يثبت علاج جديد فعاليته ويجري تطويره في المملكة المتحدة في السيطرة على امراض الانفلونزا ومنها انفلونزا «H1N1» التي اطلق عليها انفلونزا الخنازير وانفلونزا «H1N2 التي اطلق عليها انفلونزا الطيور.
وقالت دراسة تشيكية ان التشكك في تشخيص الاصابة بالمرض يسبب المزيد من القلق واخطر من المرض نفسه.
واخيرا ابتكر باحثون من جامعة كمبريدج البريطانية طريقة جديدة تسمح باختبار ذاكرة مريض الزهايمر «الخرف» في مدة لا تتعدى خمس دقائق.

لاشك أن هناك بعض المأكولات وبعض انواع الغذاء وبعض الخضراوات والاعشاب والحبوب والفواكه يمكن ان يؤثر على القدرة والاداء الجنسي اما بطريقة مباشرة واما غير مباشرة من خلال تعويض النقص في بعض الفيتامينات والمعادن المهمة التي تؤثر على قدرة الجسم بصفة عامة وعلى الاداء الجنسي بصفة خاصة.
وسوف نذكر الاغذية والمأكولات التي تساعد على تقوية الاعصاب وتحسين القدرة الجنسية عند كل من الرجل والمرأة وهي:

طلع النخل

وهي حبوب اللقاح او خلايا التذكير الجنسية في النخل وهي تشبه في هذا الحيوانات المنوية عند الذكور من البشر.
او انتاج يشابه انتاج الافرازات الجنسية في الانسان ولقد ذكر داود الانطاكي في تذكرته عن طلع النخل «انه لا نظير له في تهييج الباء (القدرة الجنسية) ولرائحته في تهييج شهوة النساء حيث ان رائحته كرائحة المني».
ويرجع تأثير طلع النخل على القدرة الجنسية لما يحتويه من نسبة عالية من البروتينات تبلغ 40 في المئة كما يحتوي ايضا على نسبة عالية من الهرمونات والانزيمات والفيتامينات والمعادن.

غذاء ملكات النحل

غذاء ملكات النحل يحتوي على عدد من مجموعات هائلة من الهرمونات والفيتامينات المنشطة للغدد الجنسية والتناسلية مثل: نياسين وريبوفلافين وثيامين وانيوسيتول وبيوتين وحمص بانتوثينيك وحمض الفوليك وفيتامين «هـ» واستيل كولين وفسفور.
وهذه المواد في غاية الاهمية بالنسبة لحيوية ونشاط الجهاز العصبي المركزي كما تساعد على انتقال الاشارات العصبية وتقوية الاحساس والذاكرة وزيادة كفاءة الجسم الذهنية والجسمانية والجنسية ولقد اثبتت الابحاث ان غذاء ملكات النحل يفيد في حالات العقم الناتج عن نقص الحيوية في السائل المنوي.

البيض مقوٍ جنسي ويزيد الخصوبة

يحتوي البيض على كميات كبيرة من الاحماض الامينية التي لا يستطيع الجسم انتاجها ولابد من الحصول عليها في الغذاء.
وكذلك يحتوي الكالسيوم والفسفور والحديد والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم.
ومن الاحماض الامينية الاساسية المتوافرة في البيض «الارجنين» الذي تتكون منه مادة اكسيد الينتيريك الذي ذكرنا دوره في تقوية الانتصاب وزيادة الخصوبة بالتفصيل عند الكلام عن التمر.
كذلك يحتوي الفسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين «B2 – B1» وحمض البانتوثنيك التي تساعد على زيادة كفاءاتنا لجهاز العصبي وتنظيم الاشارات الكهربائية التي تنتقل من المخ إلى الاوعية الدموية والعضلات والغدد الصماء عبر الاعصاب وعبر جدار الخلية في كل انسجة واعضاء الجسم.
ولان العملية الجنسية تبدأ اولا باشارات كهربائية وكيميائية من المخ ويشارك فيها العديد من الموصلات العصبية والهرمونات فإن سلامة الاعصاب وزيادة التركيز لنقل هذه الاشارات يساعد على اداء جنسي افضل.
ولاشك ان فيتامين «A» وفيتامين «B» ومادة الليكوبين الموجودة في البيض وهي من مضادات الاكسدة التي تحمي الغدد الجنسية والاوعية الدموية من تأثير الشوارد الحرة وتشارك في تجديد الخلايا الجنسية لكل من الرجل والمرأة.

الروبيان والأسماك

تتميز الاسماك والمأكولات البحرية الاخرى مثل الروبيان والكابوريا والاستاكوزا او المحار باحتوائها على نسبة عالية من اليود وهو عنصر مهم جدا في الرغبة الجنسية والعملية الجنسية.
كما يحتوي السمك والروبيان على نسبة عالية من الفسفور والكالسيوم اللذين يؤديان إلى زيادة كفاءة الاعصاب التي تلعب دورا مهما في العملية الجنسية.
كما انهما غنيان بالبروتينات خفيفة الهضم التي تنتج كميات اقل من الشوارد الحرة التي تتسبب في حدوث العديد من امراض القلب والشرايين والاعصاب.

عصير الدوم

أفاد باحثون ان نبات الدوم له تأثيره الواضح في علاج اضطرابات الغدد الجنسية عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
كذلك تأثيره الجيد على مستوى الهرمون الذكري المعروف بـ «هرمون التستوستيرون».
واشار الباحثون إلى ان هناك نتائج علمية أكدت فاعلية هذا النبات المصري الفرعوني القوي في خفض نسبة الكوليسترول بالدم وهي من اهم الامراض التي تسبب تصلب الشرايين المغذية للقلب والمخ.
ومن هنا جاءت العلاقة بين تأثير نبات الدوم كحافض للكلوليستول والضغط وتأثيره الجنسي على الحيوانات المنوية والهرمون الذكري «التستوستيرون».
يذكر ان نقص افراز هذا الهرمون الذكري لا يؤثر فقط على الطاقة والقدرة الجنسية وانما يؤثر ايضا على القوة والذاكرة وضعف بنية العظام.
كما يؤثر انخفاضه ايضا على انخفاض كفاءة بعض العمليات بالجسم.
ولهذا كان من الضروري وجود مصادر طبيعية امنة لتعويض هذا النقص في معدلات افراز هرمون الذكورة.

الحمص والحلبة

الحمص من الاطعمة الشعبية المشهورة في معظم بلاد العالم وقد تؤكل هذه الحبوب اما خضراء وطازجة وإما مسلوقة وإما محمصة.
والحمص من الاغذية المدرة للطمث عند النساء ويزيد من افراز الحليب عندهن ويزيد في الطاقة الجنسية ويقوي الشبق الجنسي وقد قال ابن البيطار عن الحمص «يدر الطمث ويفرز الحليب ويزيد الشهوة ويزيد من ماء الصلب».

اما الحلبة فهي تزيد من الرغبة الجنسية والطاقة الجنسية عند النساء لاحتوائها على مادة تسمى تراي ميثل امين «Tnimethylamine» وقد تبين انه يجب شرب الحلبة بصفة يومية بغرض زيادة الرغبة الجنسية من اجل ان تأتي بالمفعول المطلوب والحلبة تحتوي على مادة هرمونية لها مفعول مشابه لمفعول هرمون الاستروجين «مادة ديوسجنين» التي تفيد للغاية في مقاومة المتاعب الصحية والنفسية التي تعاني منها بعض النساء بعد بلوغهن سن انقطاع الحيض «سن اليأس» بسبب انقطاع هرمون الاستروجين من المبيضين ولنفس السبب تساعد الحلبة ايضا على نزول دم الحيض إذا ما تأخر في حالة عدم وجود حمل.

كما تزيد من ادرار الحليب عند المرضعات وللتسكين من آلام الحيض.

القمح «البليلة»

تعتبر حبوب القمح غير المنخولة او غير المقشرة من اغنى المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين «E» الذي هو احد فيتامينات موانع الاكسدة وهو معروف باسم «فيتامين الخصوبة».
ولهذا الفيتامين تأثير على تكوين الخلايا الجنسية وحيويتها وعلى تكوين الحيوانات المنوية.

كما يحتوي القمح غير المنخول على فيتامين «B1» وهو ايضا مقوٍ للغدد الجنسية وهذا لو اضيف عليها بعض من الزنجيل والقرفة وتحلى بعسل النحل بغرض تنشيط الرغبة الجنسية.

لتقوية القدرة الجنسية

البصل- البقدونس – اناناس – الاقحوان – التمر – الحبهان – الحرمل – الخس – الحمص – الخميرة بيرة – الزعفران – طلع النخل – عسل النحل – غذاء ملكات النحل – الفجل – القرنفل – القمح – المشمش – ورق التوت – الكرفس.

لإثارة الرغبة الزوجية

الجرجير – الجزر – جوز الطيب – حب رشاد – الحبهان – بذور القطن – الزعفران – الزنجيل – الزيتون – الشمر – النعناع – ماء لقاح النخيل «طلع النخل».

الملوخية مقوٍّ جنسي طبيعي
تتوقف فوائد الملوخية عند كونها وجبة للسعادة الزوجية تقاوم الاكتئاب وتخفف من القلق والتوتر فهي ايضا كما اثبتت الدراسة تعد من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية.

وعن فوائد الملوخية للقوة الجنسية زيادة القدرة الجنسية وعلاج العقم يقول الدكتور احمد عارف استاذ امراض النساء والتوليد والعقم بكلية طب القصر العيني:

تحتوي الملوخية على كميات عالية من فيتامين A ومادة الكوروفيل الخضراء مقارنة بالخضراوات الاخرى كالخس والجرجير والسبانخ وتعمل تلك المادة وفيتامين A على مقاومة تخثر الدم وتعامل مؤكسد يكافح خطورة الشوارد الحرة الطليقة بالجسم.

ومن شأن هذه السيولة التي تحدث بالدم وتمدد الشرايين بعد اكل الملوخية ان تزيد معدل تدفق الدم بالاعضاء التناسلية وهي الطريقة نفسها التي تعتمد عليها التركيبات الكيماوية للأدوية المنشطة جنسيا وفضلا عن كل ذلك فإن الملوخية تزيد من افراز هرمون الذكورة «تستوستيرون» وهرمون الانوثة «الاستروجين» اللذين تفرزهما الغدد الجنسية ومن شأن ذلك ان يؤدي الى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

ولذلك تعد الملوخية منشطا قويا وتغني عن الحاجة الى اللجوء للمنشطات الجنسية لعلاج الضعف او البرود الجنسي.)

أضف مشاركة

يجب أن تكون قمت بتسجيل دخولك لإضافة مشاركة أو تعليق.