آلام الدورة

أساليب للقضاء على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات

أساليب للقضاء على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات

تمر المرأة بأصعب أيام حياتها في كل شهر بسبب الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات المزاجية التي تصاحب تلك الفترة الحساسة في حياة كل امرأة. وتلجأ بعض النساء إلى تناول الأدوية المسكنة أثناء الدورة لتخفيف آلامها، ولكن قد تبحث نساء أخريات ...

أكمل القراءة

أسباب متلازمة ماقبل الدورة وعلاجها

أسباب متلازمة ماقبل الدورة وعلاجها

متلازمة ما قبل الدورة (Premenstrual Syndrome) هي عبارة عن مجموعة من الأعراض البدنية والنفسية والسلوكية التي تظهر قبل نزول الدورة الشهرية لدى حياة المرأة. هذه الأعراض غالباً ما تقل عند نزول الدورة و تختفي باختفائها. هل هي شائعة؟ الإحصائيات تظهر ...

أكمل القراءة