إليك البديل

تجنبي هذه الأطعمة وقت الدورة الشهرية وإليك البديل

تجنبي هذه الأطعمة وقت الدورة الشهرية وإليك البديل

تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها.ومن مسببات تلك الآلام تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تلك المشكلات، فيوجد العديد من الأطعمة التي

أكمل القراءة